People are getting health benefits from regular yoga classes
छुरा – नगर में गायत्री मंदिर प्रांगण में विगत 11 वर्ष पूर्व से योगाचार्य मिथलेश कुमार सिन्हा द्वारा निःशुल्क, जनकल्यार्थ योग कक्षा का संचालन किया जा रहा है उनके द्वारा प्रतिदिन प्रातः 6 बजे 7 बजे योग कक्षा लिया जाता है,साथ ऑनलाइन भी योग साधक जुड़कर स्वास्थ्य लाभ पा रहे हैं। कुछ साधकों ने अपने स्वास्थ्य लाभ के अनुभव को कुछ इस प्रकार के साझा किया।
तुलसीराम जगत (पिपरछेड़ी)- ने बताया कि जब से वह योगाचार्य मिथलेश सिन्हा जी के सानिध्य में प्रतिदिन मैं योग कर रहा हूं जिससे मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ी है, शरीर में ऊर्जा बढ़ी है।
शिवचरण कमार (पिपरछेडी) आचार्य मिथलेश कुमार सिन्हा जी के द्वारा बताए गए योगाभ्यास को मैं उनके साथ प्रतिदिन कर रहा हूं जिससे मेरे भीतर की नकारात्मकता दूर हुई है, दिन भर ऊर्जावान महसूस होती है।
सचिव साहब युगल साहू आवासपारा वाले का कहना है की मिथलेश कुमार सिन्हा जी के योग कक्षा के बाद दिनभर अनुभव अच्छा होता है , पाचन तंत्र में सुधार हुआ है, थकान दूर हुई है, मैं प्रतिदिन प्रातः 6 बजे से आभासी माध्यम से श्री सिन्हा जी के साथ जुड़ता हूं।
चन्द्रकान्त यदु का कहना है कि हमें योगाचार्य मिथलेश कुमार सिन्हा के योग कक्षा में ना सिर्फ योग सिखाया जाता है बल्कि धर्म ,संस्कृति का ज्ञान भी दिया जाता है।
कृष्णा यादव ने कहा कि योगाचार्य मिथलेश सिन्हा के योग एवं आयुर्वेद के नुस्खे से हमारे घर में सर्वाइकल जैसे रोग में फायदा हुआ है।
नगर सेठ शंकर सचदेव ने बताया कि दिनचर्या सुधारने से उन्हें बहुत कुछ फायदे हुए हैं, उन्हें पहले चलने में दिक्कत ,पाचन तंत्र की गड़बड़ी,नींद की समस्या दूर हुई है।
नगर सेठ पवन कुमार सिन्हा ने बताया कि योग के माध्यम से उन्होंने मधुमेह(डायबिटीज) जैसी भयंकर बीमारी से मुक्ति पाई है,अब वह पूर्णरूप से नान डायबिटिक हो गए हैं,। यहीं नहीं अब पवन सिन्हा जी अब एक हेल्थ कोच बनकर लोगो को स्वस्थ दिनचर्या , उचित खानपान एवं योग के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य लाभ पहुंचाने हेतु निरंतर अपनी सेवाएं दे रहे हैं।
